Paket Skin Care – Ketombe adalah masalah yang umum dihadapi banyak orang. Meski tidak berbahaya, namun bisa mengganggu penampilan dan rasa percaya diri. Nah, kira kira apa yang bikin kepala banyak ketombe, dan bahan apa yang bisa digunakan untuk mengatasi ketombe? Simak jawabannya sebagai berikut
Penyebab Banyak Ketombe
Ketombe adalah kondisi yang cukup umum dan bisa dialami oleh siapa saja. Meski demikian, banyak orang yang belum memahami apa yang sebenarnya menyebabkan ketombe. Berikut ini adalah penjelasan lebih lanjut tentang faktor-faktor yang dapat menyebabkan ketombe
Ragi atau Jamur
Ragi atau jamur Malessezia globosa hidup di kulit kepala kita dan menggunakan minyak di kulit kepala sebagai sumber makanan. Proses ini dapat memicu reaksi kulit kepala yang mempercepat pembentukan sel-sel kulit baru. Sel-sel kulit mati ini kemudian terkelupas dan menjadi ketombe.
Kulit Kepala Kering
Kulit kepala yang kering juga dapat memicu penumpukan sel kulit mati, yang kemudian menjadi ketombe. Ini sering terjadi pada orang yang tinggal di daerah dengan iklim kering atau pada orang yang sering menggunakan produk rambut yang dapat mengeringkan kulit kepala.
Dermatitis Kontak
Dermatitis kontak adalah reaksi alergi atau iritasi yang terjadi ketika kulit kepala bereaksi terhadap bahan-bahan tertentu, seperti produk perawatan rambut atau pewarna rambut. Reaksi ini dapat menyebabkan kulit kepala menjadi merah, gatal, dan berketombe.
Jarang Keramas
Jika Anda jarang keramas, minyak dan sel kulit mati dapat menumpuk di kulit kepala dan menjadi ketombe. Oleh karena itu, penting untuk menjaga kebersihan rambut dan kulit kepala dengan keramas secara teratur.
Kondisi Medis Tertentu
Beberapa kondisi medis, seperti penyakit Parkinson, penyakit Alzheimer, cedera otak dan saraf tulang belakang, HIV/AIDS, dan hepatitis C, dapat meningkatkan risiko seseorang untuk mengalami ketombe.
Produk Perawatan Rambut
Beberapa orang mungkin memiliki sensitivitas atau alergi terhadap bahan-bahan tertentu dalam produk perawatan rambut, yang dapat memicu munculnya ketombe.
Gangguan Kulit
Beberapa gangguan kulit, seperti psoriasis dan eksim, juga dapat memicu munculnya ketombe. Gangguan-gangguan ini dapat menyebabkan kulit kepala menjadi merah, gatal, dan berketombe.
Faktor Lingkungan dan Gaya Hidup
Faktor-faktor seperti usia, tingkat stres, pilihan produk rambut, dan cuaca juga dapat mempengaruhi munculnya ketombe. Misalnya, orang yang tinggal di daerah dengan iklim kering mungkin lebih berisiko mengalami ketombe.
Baca juga Ragam Manfaat Bunga Telang untuk Kecantikan Kulit dan Rambut
Bahan alami Pembasmi Ketombe
Ada berbagai macam bahan alami yang bisa diandalkan untuk mengatasi masalah ketombe yang antara lain seperti
1. Minyak Zaitun
Minyak zaitun memiliki sifat melembabkan yang dapat membantu mengurangi kulit kering dan mengelupas, penyebab utama ketombe. Cukup oleskan minyak zaitun pada kulit kepala, diamkan selama 15-20 menit, lalu bilas dengan shampo. Minyak zaitun juga kaya akan antioksidan yang dapat melindungi kulit kepala dari kerusakan oksidatif.
2. Cuka
Cuka, khususnya cuka apel, dapat membantu menghilangkan ketombe dengan menyeimbangkan pH kulit kepala. Campurkan cuka dengan air, semprotkan pada kulit kepala, diamkan selama 15 menit, lalu bilas. Cuka juga memiliki sifat antimikroba yang dapat membunuh jamur penyebab ketombe.
3. Baking Soda
Baking soda dapat berfungsi sebagai eksfolian alami yang menghilangkan sel kulit mati dan mengurangi minyak di kulit kepala. Gunakan baking soda sebagai sampo, pijat lembut pada kulit kepala, lalu bilas. Baking soda juga memiliki sifat antijamur yang dapat membantu mengatasi ketombe.
4. Daun Pandan
Daun pandan memiliki sifat antiseptik yang dapat membantu mengurangi ketombe. Haluskan daun pandan, oleskan pada kulit kepala, diamkan selama 30 menit, lalu bilas. Daun pandan juga memiliki aroma yang menyegarkan dan dapat membantu mengurangi stres, salah satu penyebab ketombe.
5. Kangkung
Kangkung kaya akan vitamin A yang baik untuk kesehatan kulit kepala. Haluskan kangkung, oleskan pada kulit kepala, diamkan selama 30 menit, lalu bilas. Kangkung juga memiliki kandungan air yang tinggi yang dapat membantu melembabkan kulit kepala.
6. Bawang Merah
Bawang merah memiliki sifat antijamur yang dapat membantu mengatasi ketombe. Haluskan bawang merah, oleskan pada kulit kepala, diamkan selama 30 menit, lalu bilas. Bawang merah juga kaya akan antioksidan yang dapat melindungi kulit kepala dari kerusakan oksidatif.
Selain menggunakan bahan alami, ada beberapa hal lain yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi ketombe, seperti menjaga kebersihan rambut dan kulit kepala, menghindari stres, dan menjaga pola makan. Konsumsi makanan yang kaya akan zinc, vitamin B, dan asam lemak omega-3 dapat membantu menjaga kesehatan kulit kepala dan mencegah ketombe. Jangan lupa untuk selalu minum air putih yang cukup untuk menjaga kelembaban kulit kepala.
